性生活必知的警戒线
第五步，时间管理――关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
摘要： 1、睡养： 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 2、神养： 心情愉快，性格开朗，不仅可以
2014年9月3日下午，娱乐圈大喜事！45岁伊能静在微博承认，小10岁的男友秦昊已经在7月14日于土耳其向自己求婚，并晒出求婚当天的多张照片，两人在烟花下幸福拥吻。2009年与庾澄庆分别发表声明结束9年婚姻后，伊能静除了曾经与潘粤明传绯闻外，直至今年初才被爆有了新感情：与大陆演员秦昊因戏生情，已秘恋5个月。这样算下来，两人拍拖一年时间就将踏入婚姻，加上早前伊能静受访时曾大方表示，与小男友是以结婚为目的交往的，两人也都很想要孩子，难免被外界猜测，闪婚是为了尽快造人吗？近日台湾媒体报道指有读者爆料，伊能静在台北一医院疑做试管婴儿咨询。她坦承：的确还想要个孩子，秦先生准备好了，小哈林也希望有个妹妹。关于结婚进度，她表示今年工作量太大，最主要是因为他爸妈很疼我，他们是沈阳人，很重视传统，希望能正式亲自到台湾提亲。