火委了，我的生命也会随这灰烬里剩余的星星点点的余光的消逝而殆尽……
这是一种怎样的凄凉和悲伤？如果我告诉你这是一个朋友的个性签名你做何感想。
这是我原先在论坛上认识的一个朋友。她的文章正面、阳光、为人谦和，在论坛很受欢迎。她很低调，个性签名是用英文写得小小的，终究还是被我们解读出来。
原来，在她二十多岁的时候，就是为了减那么十来斤，她选择了服用减肥药。那时，她受过不错的教育，有份不错的工作，恋情不详。可就是为了瘦这么十来斤，她付出的代价却是终身要与肾衰竭作斗争。药物、透析、等待肾源、拼命挣医药费，从此成为她生活再也避不开的常态。本应在花季中怒放的时光，从此为叶落和飘零而担忧。
在这些巨大压力下，她对健康生命和美好生命的感知更加灵敏起来，对人生的反思才更加宽容起来，所以她的文词细腻、观察细微、感受动人心弦。
我们健康着，或者亚健康着，我们因为尚还拥有，而不知道自己在挥霍。我们的随意，对于她来说却是一种小心翼翼的探取。与其说我们感动于她的文字，不如说她把我们带入了窥探幸福和美好的本源。怕失去者，才会更加真诚地珍惜。
如今，我们一起滚过江湖的论坛已经消失。坛友本就只是依附着看不见的网线聚集，紧密程度还不如海滩上的沙塔。本来就各处东西，不存在分散，见面不识，只是过客匆匆。
唯有这个坛友，我还记得她。不能为她做点什么，但从此成了一个真正的反减肥药者。尽自己最大的努力，拦住我所认识的想通过服用药物减肥的妹妹们。
我曾经有个医生邻居，挺喜欢看着我这些年的花式减肥、花式成功和花式反弹，反言之，肥胖一直在对我进行花式吊打。用他的话说，看着我像气球一样，可大可小，真是不得不感激脂肪的奇迹。不过乐归乐，劝还是要劝的，他总是对我说：你怎么折腾都行！我拦不住你，也不拦你。但有一条，减肥药你可千万不能吃啊！
邻居是个军医，每天接触的十例肾衰竭病人中，有七例是减肥药所至。而这些患者，百分这八十是女性。女人不狠，江山不稳。但要狠到付出肾，也太过了吧！肾衰竭，到一定程度，就是不可逆的。
医生邻居提供的数据，我未落实调查复核。可是医生跟我只是普通朋友关系，并无任何利益往来，所以我相信他的忠告是完全善意的，以他平时为人处事作风，绝不是虚妄之语。
记得才工作时，朋友也送过减肥药给我，吃了三天，瘦了四斤，可是思维就是跟不上。老板不干了：青阶，你这几天怎么回事呀！机灵劲儿哪儿去了？吃错药了吧！
可不是吃错药了呗！我可是靠反应快，能接住老板的各种怪招才能在公司存活的呀！得，为了工作我放弃了减肥药！而工作保住了我的生活和肾。感谢工作！
纵看市场上的各类减肥药品，要么是通过调整脑激素抑制食欲、要么就是通过扰乱肠道系统造成过度排泄甚至脱水，总而言之不伤你的大脑，就伤你的内脏。这两样一旦伤了，还真不是那么好恢复的。我说的那个坛友，现在付出的代价已经不只一套房子了。
姑娘们，长点心吧！本来是想着吃点药就能减肥，想省心省力，但最后却要拖着残医院做贡献，真是得不偿失啊！
行动记录：
体重:87.3kg，距前一日同时间体重下降0.5kg.
食物记录：
早上：一个面包
中午：中午太忙，点外卖，农家小炒肉、手撕包菜、就米饭一碗
晚餐：未食
运动量：普通生活消耗，晚上在小区走了走，依然四百米不到
谢谢您