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选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物,多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物,减少进食红肉(牛肉、猪肉和羊肉),避免食用加工的肉类,限制食用高盐的食物。
12.男人叹气命活不长 女人叹气守如闺房
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但总有些人让她忍无可忍,几乎磨坏两颗牙。
穿不过的红尘勘不破的情缘,几世的缠绵,终还是抵不过那苦涩孟婆汤的忘却。任凭谁去问那地老天荒的誓言。