牙签肉：时候嘴馋，就做牙签肉来解馋，小麻小辣的烧烤味，再来杯冰镇啤酒，感觉真好！再强调一下我说的用最小火炸是微火，不是通常炒菜的小火哦，后面补了“小火”的图片。油多（至少淹没过肉串的四分之三）微火慢慢炸才能让肉慢慢熟透，让香料味道慢慢进入。
山药烧土鳖：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
水晶豆腐番茄浓汤宝：三者合一起吃并不会有营养上的冲突，油菜中的蛋氨酸能弥补豆腐营养不足，而豆腐中的高钙量也弥补了油菜的营养。番茄加入更填美感，春天绿油油的油菜搭配高蛋白的豆腐有保护肝脏，清热解*的功效。
彩椒炒豆干：青椒和香干都是对人体非常有益的食材，将二者搭配做菜，不仅味道鲜美，而且具有多重功效。可以保护心脏，解热镇痛，增加食欲，促进消化，净化血液，预防骨质疏松。营养丰富，美味可口。
药膳猪尾滋补汤：猪尾，配合中药方本食谱具有滋补养颜、调理身体机能的作用，食用具有增强体质、增强免疫力并有治疗气虚、补中益气的作用，是一个适合全家人日常食用的药膳料理。
酸辣白菜帮：要说最受欢迎的蔬菜，非大白菜莫属了。软软的白菜叶，真是怎么吃都不会厌倦！其他的蔬菜都无法栽种的季节，就这大白菜，经历了风霜雪雨后却更加好吃了。白菜叶好吃，这硬邦邦的白菜板可不见得人人爱哦，白菜叶口感差，又不易入味，从小到大，因为偷偷丢掉白菜叶，可没少挨骂。
