小时候吃出来的肉,长大了总归要还的 [复制链接]

童年里，有总是给你做美味饭菜的爸爸，有总是叫你不要剩饭的妈妈；有忍不住不吃的肯德基麦当劳，也有吃了一口就想吐掉的青椒和苦瓜；有用不尽的力气和玩不腻的游戏，也有睡不醒的瞌睡和看不完的书籍。

长大后，爸妈在变、口味在变、环境在变，身材也总是不受控制在变。

才意识到，小时候吃进去的那些肉，长大了总归是要还的。而运动，就是最好的方式。

分享一件和运动有关的童年经历

说说运动在成长过程中教会了你什么？

作者：Keepers

运动是爸爸送给我最好的礼物

我从小爱玩爱跳爱跑，穿着妈妈准备的花裙子也能爬树爬墙。爸爸是退伍大兵，热爱运动，我四岁起就会每天跟着他晨起跑步，顺道给妈妈买早餐。每次提着早餐回家看见刚起床的妈妈，总觉得妈妈好像也在我的照顾之下，特别骄傲。

童年的习惯深入骨髓，现在依然保有运动的习惯，Keep打打卡、健身房偶尔挥汗、游泳池来个八百米，都是常事。运动是爸爸刻在我生命中的记忆，也是他送给我人生最好的礼物。

小时候最讨厌六一演出和打预防针，因为都要露肉

妈妈生我的时候大出血，我是好不容易才活下来的，所以七岁之前都瘦得跟竹竿似的。后来生活条件好点了，就不停给我补充营养，什么好吃的都给我，不吃都不行。就这样，少年期的我一直胖了好久好久。

那个时候大家都说我是小胖丫头，最讨厌六一演出和打预防针了，因为都得露肉，我会看起来更加的胖乎乎。

还好长大一点后，我不想再胖下去了，决定改变后开始学习、享受各种运动。坚持到今天，才有了这个非常自信的我。

遇上Keep，重拾童年对运动的热爱

小时候的我酷爱体育，人称「短跑小飞侠」，但是耐不过妈妈的一番苦心，最终还是被养得「又胖又圆」。大学以后更是没有太多契机接触健身，一度迷失自己。

直到遇到Keep，重新拾起了童年对运动的热爱，并且坚持到现在。很感激，也很庆幸，能够做喜欢的事情，成为自己想像中的样子。我会一直坚持下去，希望你也是。

后悔没早点开始运动

想想小时候，我也是个随吃不胖的人。后来到了长身体的时候，胃口突然飙升，一顿能吃三碗饭，在家里的饮食习惯也是「不吃就不吃，要吃就吃撑」，就这样一不小心走上了「发福」的不归路。

直到高三，体重一路飙升至多斤，才终于知道什么叫做健康，终于有意识地开始减肥了。后悔小时候没早点开始运动。

小时候总是随心所欲，还好现在学会了自律

听我妈说，我出生的时候就重达十斤，肉嘟嘟地就呱呱落地了。然后不出所有人的意料，从小走路就像滚动的肉球一样，胖得吓人。

记得特别清楚，那时候每年的体重都按十斤、二十斤增长。初中的时候个子只有一米七，但体重已经到了一百八十斤。到了高中，虽然个子长到了一米八，但体重也是一路飘升到二百二十斤。

都说「童言无忌」，我感觉自己童年吃东西才真的是无忌。但过于肥胖的身体着实给我带来了很多烦恼，于是高二开始下定决心要减肥，每天憋着一股劲，就是要瘦下去。功夫不负有心人吧，现在的体重一百四十多斤，每天仍然坚持锻炼。

减肥的过程也是磨练毅力的过程，小时候总是控制不住自己、随心所欲，但还好现在已经学会了「自律」。

生病让我发胖，还好后来重拾了训练

小时候因为练舞的原因，整个人干瘦干瘦的，转折是一次犯了阑尾炎......医生要求不要跑不要跳，一下子让我这个活泼好动的人不要动，真的是憋到想死，舞蹈也因此暂时放下。

但要知道舞者就和运动员一样，是需要训练肌肉和柔韧性的，一下子没了训练又正值成长期，我一下子就胖了起来，在初三中考时甚至达到了历史体重高峰值。

还好我没有这么一直胖下去，之后又开始重拾了训练。本身有良好的运动细胞和条件，又控制着饮食，现在也算是露出了若隐若现的马甲线。还不够完美，但我会继续努力。

小时候是全班肩最宽的那位（包括男生）

小学三年级之前，我都是个瘦弱的小姑娘，三年级以后因为姥姥坚持不懈的喂养，我成了全班肩最宽的那位（包括男生）。

一直到高中都没怎么瘦，体重始终徘徊在左右。上大学后开始臭美，才突然觉得胖胖的身材、黑黑的皮肤会让我自卑，然后就开始减肥。少吃、多动、每天跑步，1个月瘦了16斤，终于可以自信地穿好看的衣服。但是坚持才是减肥的根本，我会一直坚持下去。

「猪，丑，肥」的我学会了欣赏自己

小时候属于肉肉的那种，后来暴饮暴食的习惯让我越来越胖，成长过程也一直和「猪，丑，肥」这些字眼联系在一起。

其实当时不知道健身对于自己意味着什么，但是瘦下来、人生开了挂之后才懂，健身的意义是学会欣赏自己，无论胖瘦。

岁月虽是杀猪刀，但我仍爱现在的自己

现在的我看到童年时候的照片，总想感叹「岁月是把杀猪刀」。但话虽如此，其实我对现在的自己已经很满意了。

以前从未想过有一天我也可以成为一个很棒的人，并且把生活过得有滋有味。还好从高一开始就一直保持着运动的习惯，这些年的运动经历让我一点点地了解自己、爱上自己。时间带走了我的幼稚，却让我成为更好的人。

长大后才发现，「家族遗传」的下身胖也是有救的

打从生下来就不瘦，明显看得出来下身胖，比其他小朋友下身都胖。但家里人一直都说：「家族遗传就是下半身胖啊！」

所以一直也没在意，逢人就说下身胖是遗传。可是自从练了Keep瘦腿训练和坚持有氧后，我发现自己的下身胖还是有救的。真的没有什么是改变不了的，感谢自己这些日子来的努力。

从小体弱多病，全靠运动改变自己

出生时早产，4斤2两。从小体弱多病，医院就是我第二个家。

可无奈性格好动，就像得了多动症一般。一直努力锻炼、努力改善自己的身体，现在一活脱脱的马拉松越野爱好者。

小时候爱动，长大后爱运动

小时候长得矮但是好动，结果莫名其妙就被选到了田径队。好在遗传了父母的运动基因，所以还称得上是手到擒来。

上大学胖了以后，开始发奋图强使劲做有氧，跑步游泳减脂一样不落，瘦了不少但是身体抵抗力也不好了。随后接触到健身，一发不可收拾地爱上了举铁（主要是有一个很好很帅的男朋友带着练器械）。一年天至少天都在锻炼，早晨跑步或者瑜伽，晚上gym举铁已经变成了日常生活不可缺少的一部分，运动也成了我越来越爱的生活方式。

想到小时候，回忆里全是爸爸的爱

从小呀我就没怎么瘦过，虽然家里条件不是很好，但妈妈还是要爸爸单独做更营养的饭菜给我吃。而且从来都是能吃多少就吃多少，剩下的老爸再接着吃。

现在我自己爱吃、爱做早餐可能也是爸爸给养成的习惯吧。从幼儿园到高中，每天早上起来爸爸都会给我炒新菜。晚上放学也是老爸做好饭就到公交车站接我，回家吃的时候，饭菜还是热的。偶尔一次老爸加班，那一天老妈接我准迟到。

很喜欢这次的话题，让我又可以回想一下老爸对我的好。妈是亲妈什么都不说了，但老爸可是我3岁的时候才跟妈妈组建家庭的。不过从来没有人觉得我是离异家庭长大的小孩，因为继父给了我一个爸爸该给的、能给的所有的爱，这也是我一直阳光快乐的原因。

要问我爸爸的哪句话最让人感动：我老张，一辈子没有本事，就养了一个好闺女！

童年的我们和长大的我们，都会有很多开心和不开心的事情。现在想想，当时写不完的作业、吃不完的晚饭已经是天大的挑战，恐惧程度丝毫不亚于今天的减不了肥、买不了房、脱不了单。

成长确实是一件让人烦恼的事情，不过你也不要气馁。这个世界不那么美好，可它并不糟糕，你的努力一定会在某一天给你回应。

编辑：歪歪

文章图片来源：用户投稿

-Keep时刻-

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