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春季养肝正当时
春季养肝血~鲜参虫草菌：柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血
调理症状：肝损害、肝硬化、肝胆不调和、抽筋、痉挛、肝风内动、爪甲无华者、震颤、眼病（青光眼、白内障、玻璃体混浊等）、低血压等肝血亏虚之症。
疏肝解郁~青青胶囊：化肝郁，修复肝损伤，预防和保健化学性肝损伤，健康肝脏。恢复肝细胞自身解*能力
保肝排*抗突变~维生素E硒：
一、免疫防御，调节机体的免疫功能，防止病*侵入。
二、抗氧化防御，硒+维生素的抗氧化功能可以防止或减轻病*对正常组织造成的损失。
三、硒可阻断病*突变。补硒+维生素对调节免疫力防止自由基形成，抵抗病*，维持新陈代谢的平衡。
经常遇到一些怕冷、易感冒、痛经、容易长肿瘤的病人，是什么原因呢？
《*帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”就是说人体的阳气，就像天上的太阳一样重要。没有了太阳，世界上的万物将无法生存；没有了阳气，人就会减损寿命或夭折，所以人体离不开阳气就像万物离不开太阳一样。
那么损耗阳气的行为有哪些呢？
露脚踝
现在南方的天气还是较为寒冷，可在大街上随处可见一些女孩上身穿大衣，下身配九分裤，露出一截脚踝。很多女生认为这是时尚、潮流的标志。然而，她们不知道这样的行为正在损耗着自身的阳气。
在中医理论中，脚踝附近有一个重要的穴位：三阴交。
三阴交，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。中医认为，肝藏血、脾统血、肾藏精。三条阴经血交会于此，故名三阴交穴。三阴交穴还间接与心及女子胞相连。所以，三阴交穴对心、肝、脾、肾及女子胞的功能有调治作用。
此穴受到寒邪，肝、脾、肾三条经脉的气血运行受影响，容易出现怕冷、痛经、不孕等症状。
2露腰露脐装盛行，命门真火殆尽
很多女性为了展现曼妙的身材曲线和个人魅力，喜欢穿露腰露脐装。可是，在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。
肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气充足，则百病不侵。此外，肚脐也是一个重要的穴位：神阙。
神阙穴即脐，位于任脉上，与人体五脏六腑、十二经脉、四肢百骸、皮毛骨肉均有着密切的生理与病理联系，具有调理全身经络气血的作用。
如果常穿低腰裤，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现体内经络气血不畅，易出现怕冷、腹泻，下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。
3抗生素的滥用
不少老百姓出现感冒发热、咽痛等不适后，会自行购买抗生素服用。结果烧退了，但咳嗽的症状迁延不愈。
滥用抗生素容易攻伐人体阳气，容易使人的抵抗力下降，身体素质下降，导致感冒反复发作。
4晚上健身或夜跑
很多人喜欢在晚上9点之后夜跑，或者在健身房锻炼到晚上9点，甚至是0点，认为这样可锻炼身体。
夜间剧烈运动反而容易导致入睡困难。人体的阳气与自然界阴阳消长的变化密切相关。阳气在白天主司于体表。
在一天之中，早晨，阳气开始生发；中午，阳气最为隆盛；太阳西下时，阳气渐渐潜藏于里，汗孔随之关闭。早晨阳气升发，我们要顺应阳气升发，这时候运动是合适的；晚上阳气渐退阴气增长，此时剧烈运动，扰乱人体阴阳消长平衡，反而易导致失眠等不适。
5穴位艾灸，温补阳气
常用保健艾灸穴位：肾俞、神阙、足三里、气海。每个穴位以5分钟为宜，每次选取2个穴位，每天或隔天一次，0次为一个疗程。
肾俞穴：俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门旁开.5寸（2横指宽）。
简易取穴法：双手自然叉腰，拇指在背后方向，四指位于腹部方向，大拇指尖处即为本穴。
神阙穴：位于脐正中。
足三里：小脚外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指。或掌心握于膝盖，无名指贴于胫骨侧，小指指尖处为足三里。
气海穴：在下腹部正中线上，肚脐往下.5寸（2横指宽）。
葡身康精选长白山野生山葡萄籽为原料，大补人之肾精元气；另外通过科学的先进技术提纯出有效成分同时去除葡萄籽中对人体有害的物质，并且葡身康用料足：00g葡身康含mg总*酮的有效成份，远高于普通葡萄籽含量。避免了单纯食用葡萄籽粉的弊端比如腹胀、脾胃消化不良，甚至胆、肾结石，所以葡身康是安全有效、大补人体肾精元气、调养身体、延年益寿的好产品。葡身康养人元气之阳，而保元汤养人元气之阴血。中医上讲：孤阴不生，孤阳不长；血有形，气无形，有形不能速成，必得无形之气以补之。
三大功效
软化血管：高血压、心脏病、脑中风后遗症、脑动脉硬化、糖尿病并发症、等各种心脑血管炎症。
2提高人体抗过敏能力：过敏性咽炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎。
3消除各种无菌性炎症：前列腺炎、慢性妇科炎症、盆腔炎、风湿、类风湿性关节炎、骨质增生引起的颈.腰椎疼痛、慢性胃肠炎、结肠炎、肾小球肾炎、慢性阑尾炎、慢性肺炎、气管炎、支气管炎等各种炎症。
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有奖问答
昨日问题：为什么青西红柿不能吃？
答案：青西红柿中含龙葵碱，这种*素会损伤人体很多器官，包括肝脏。
今日问题：体内阳气不足有什么表现？
重磅消息：
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