作为女人比较特别的一个时期，孕期护肤被很多人拿来做文章，比如必须用孕期专用保养品，比如这里那里都不能用。但我从来不觉得怀孕是让自己可以变丑的借口。
※孕期变美的最大禁忌，就是你自己※
孕10个月，可我的保养一点儿都没少，反而比平时更用心。没长妊娠斑、基本无妊娠纹、没有水肿、没色沉，皮肤还变白嫩了……产后2周腹部立刻变平坦and体重基本回到怀孕前，周围朋友见到我都惊叹我皮肤怎么那么嫩了，如何做得那么好？而我，根本不是天生丽质。
其实，无数位皮肤科医生and实践都证明，保养品和彩妆几乎都不会对宝宝有影响，你根本就不用刻意将手头现有的保养品不分青红皂白都扔一边，也不用担心化妆会影响胎儿导致畸形，那些担心都莫须有！
就像以前坐月子非得一个月不洗澡洗头，而今大家发现根本不必要那么夸张一样，保养这件事情也类似，护肤品能不能用，并不是百度说了算的，大众嘴里的“不可以”，或许在真正的专家心中，是一个矫情、错误的判断。
难道你还希望顶着那些错误的网传言论，度过自己美好的孕期？
※传言，总会被真相击穿！※
谣言一、盲目信任“药妆、纯天然”就安全？
真相：
所以，护肤品中强调的“天然”并非就代表温和、极其安全，你只需要了解哪些不能使用，而不是在网络上随意查询好似正确的孕期护肤禁忌。
谣言二、为了baby的营养，就要牺牲自己的体态？
真相：
所以，日常你保证了均衡饮食，多维、DHA等没断，就不会有什么问题。孕期管住嘴、迈开腿，在怀孕期间像我一样可劲儿折腾，才是王道。哈哈~
谣言三、孕期美白护肤品也应该停掉？
真相：
如果不放心，可以用含有VC、烟酰胺等的美白成分就好了。而不应该完全避开美白成分。
谣言四、怀孕应该多吃水果？
真相：
如果实在饿，可以吃点儿稍微健康的，比如小黄瓜、西红柿之类，或者几块无糖苏打饼干，我都是如此严格执行的喔！控糖抗衰老好像也没那么难嘛~
谣言五、孕期感冒了怎么办？
真相：
孕晚期我也感冒着凉过一次，妈妈在姜糖水中还加了一味促进排汗排湿气的干紫苏，一起煮水，再用艾叶泡脚擦身，效果真的不要太好。感冒好了，皮肤气色都好了！
※真正要避开的孕期哺乳期产品※
※我的孕期的补水保湿这样做※
德国嫩芙孕妇护肤品
嫩芙作为孕妇品牌中的后起之秀，其产品线丰富到“令人发指”。产品由德国哈恩科学实验室研究，符合EWG（美国环境工作组）安全认证，在美修上一路绿灯，安全度完全可以放心！
主打的是荷兰进口可食用级别叶酸成分，更是加强其温和养护，强效补水保湿的功效。
用在护肤品中一方面大大减少对皮肤的刺激性，另一方面还加强皮肤对于营养成分的吸收！不得不夸赞，在护肤品中都能把叶酸的功效发挥到极致，嫩芙的实力是真的硬核！
水精华呈透明状，没有任何香味。质地介于精华和水之间，流动性还蛮强的，上肤轻拍两下就被吸收了，整体肤感非常清透！
和孕前用过的水乳相比，嫩芙的保湿力简直完胜！里面多种植物提取和透明质酸钠保湿成分，深度补水，用完后头孕期爆起的干皮也被抚平不少。
再搭配酸奶般质地的乳液，涂在脸上很滋润，没有丝毫油腻感，成分中含积雪草、多种氨基酸保湿滋养成分，滋养皮肤同时还能完美锁住肌肤水分。
氨基酸的洗面奶，搭配起泡网搓出的泡沫，很绵密细腻，上脸很温和，就算我揉搓眼部肌肤，也完全不会辣到眼睛，冲洗后能感觉到皮肤很顺滑，清洁力也能满足日常需要，一直到现在我都在用。
这款入手大概用了2个月，两侧脸颊的红血丝明显减轻不少，整体皮肤状态非常稳定，皮肤真的有肉眼可见的细嫩，我老公都说我的皮肤比刚出月子那会好不少！
FANCL滋润型水乳
这是日本最大的“无添加”护肤品牌，品牌的核心理念就是“无添加”，所以孕期、哺乳期女性都可以放心入。
我买的蓝色基础款，包装很简单，有种夏天的清爽感。成分中的透明质酸钠、氢化卵磷脂、缺端胶原、香豌豆提取物等成分，具有滋润补水，细化毛孔的作用。
水的质地是很浓稠的那种，肤感也是一级棒，上脸滋润且吸收快，在皮肤上几乎没有存在感，一点都不粘腻。乳液也是很滋润的那种，感触最大的就是晚上用完，第二天早上醒来就觉得自己皮肤超细腻。
很适合基础护肤，对皮肤完全没有负担，强烈推荐干皮使用。
嫩芙面膜
同款的面膜也是补水的一把好手，补水效果立竿见影。我一般都是当做急救面膜来用，贴上一片感觉自己脸像泡在了冰泉里边，凉凉的很舒服的。
我洗完澡最喜欢贴这个面膜了，因为膜布是有机全棉膜布，轻薄又贴合脸型每次贴都是平平整整，甚至有几次我家男人都问我有没有贴面膜。
我还超喜欢面膜上的精华乳设计，先涂精华再贴面膜。
精华乳里边的叶酸成分能够很好的帮助面膜里边的补水成分吸收。面膜里边的泛醇、透明质酸钠、海藻糖等等补水成分都快速的进入细胞，能够很好的改善干燥起皮的情况。贴完之后，脸部水当当像是打了水光针。
夏天室内温差很大，稍不注意我脸颊就会出现红血丝。我都回家赶快敷一片这个面膜，主要是里边的角鲨烷、积雪草等成分能够降低肌肤敏感，增强皮肤的抵御能力。
这个面膜贴了有一个月左右的时间，季节限定高原红就没有再出现了。皮肤一直都是白白嫩嫩的，看起开很健康。
※我的孕期防晒这样做※
薇诺娜防晒霜
从良心上说，对于一款针对敏感肌的防晒产品，这样的防晒组合其实配得还是挺好的。
一般来说，敏感肌的防晒产品用得最多的是物理防晒剂，比如二氧化钛和氧化锌（许多宝宝防晒产品用的都是这两者），但是物理防晒的缺点很明显，肤感上会比较粘腻，外观上会特别泛白，所以物理防晒产品特别难以做好。
防晒剂除了ParsolMCX是一款传统的小分子防晒以外，其他都是比较新的大分子防晒成分，相对来说安全性比较高，当然价格也很贵了。
所以我说，这款产品的防晒剂还是用得比较良心的，在保证肤感清爽的同时，能够尽量提供安全、稳定的防晒效果。
整体上其实是可以打到80分的，因为成分安全孕妈可用我再多给10分。
掌握这些方式购买的护肤品不说%有效，但也是十拿九稳，稳赚不赔！
比道听途说，盲目种草强。码字不易，希望给小星星的孕妈都能永远年轻~
