《乘风破浪3》完结之后，衍生节目《星星的约定》也开播了，节目组邀请了王心凌、黄小蕾、吴谨言、钟欣潼、蔡卓妍5人担任常驻嘉宾，节目内容就是去各地旅行，吃喝玩乐，同时节目组还会不定期的安排飞行嘉宾一起参加节目。
第一期的《星星的约定》目的地是云南，除了5位姐姐之外，节目组还邀请了郑恺和汪东城两人来做客。郑恺和现场的姐姐们都很熟悉，一出场还自费给大家买了礼物，很贴心。
汪东城作为王心凌的老友，时隔十多年再相见，让不少网友大呼“爷青结”，节目最后李一桐也现身了，具体内容下期才能看到。
《星星的约定》一期只有70多分钟，但是内容很好看，一群老友走走停停，玩玩闹闹，很放松。值得注意的是钟欣潼和蔡卓妍两人的状态也十分轻松。
阿娇给人的感觉就是很慢热，不管喜欢还是讨厌，都不会很明确地表示出来，但是在《乘风破浪》的舞台上，阿娇显然放松很多，尤其是后期和姐姐们熟悉之后，阿娇能够自然的和大家嬉笑玩乐，整个人开心很多。
这一次，阿娇和浪姐的成员一起参与综艺节目《星星的约会》，阿娇的脸上时刻洋溢着开心的笑容，姐姐们玩得很开心，由于郑恺队伍输了游戏，所以要请客吃饭，郑恺就安排了山顶野炊，吃饭的过程中大家玩起了游戏，聊天内容也逐渐变得深入，姐姐们也会聊一些深刻的话题。
其中阿娇抽到的一个题目是“我有过低谷期”。
阿娇拿到题目之后，没有任何迟疑，直接明确表示“自己有过低谷期，最低谷的时候就是发生事情的时候。”虽说“事情”没有详细交代，但是嘉宾和观众都了然于胸了。
紧接着阿娇表示“我熬过来了，在哪里跌倒就在哪里爬起来，反正我现在活过来了，我觉得自己挺棒的。”
说这话的时候阿娇的眼睛里有一种熠熠生辉的光芒，整个人自信坚强。
情到深处，阿娇表示“我觉得参加了《乘风破浪》让我调整了心态，很幸运能够遇到你们，让我遇到了更好的自己，大家都很好，很正能量。”
对阿娇来说最低谷的事情就是当初被曝光的照片门事件了，这件事对阿娇的打击是相当大，中间一段时间甚至选择了息影，随着时间的淡化，阿娇才慢慢再次走到了观众面前。
同时阿娇还表示“以前有点傲气，遇到这件事情是把我的棱角磨平，也是好事。”每个人的一生都会发生很多事，慢慢成长，只是阿娇成长的代价有些大。
从事情发生到现在坦然面对，已经有十多年的时间了，可以看出阿娇的心态也发生了很明显的变化，毕竟出道就是巅峰，年少成名让阿娇有些傲气，但在当红时期发生这么大的事情，事业一下子进入低谷期，沉溺多年，可以说是从天堂到地狱的感受。
这一次阿娇能够在大家面前坦然提起，虽然眼里还有泪花，应该是为自己骄傲的泪吧，这一期节目充分说明了阿娇的心里真的放下了，希望她能越来越好，祝福阿娇。
当然，姐姐们的表现也都很圈粉，黄小蕾是直爽大姐，听到阿娇讲述过往低谷期的时候，被感动得落泪了，眼睛一直红红的，想必是心疼阿娇吧。
阿娇的好姐妹钟欣潼在旁边用鼓励的眼神看着她，吴谨言则是带头鼓掌给阿娇鼓励。
王心凌则是感动得直接站起来拥抱了阿娇，虽说中间隔了一个人，但是王心凌还是送上了自己的拥抱，想必阿娇的话让王心凌有了共鸣，心里有了些许触动，再或是此时说什么都不重要，一个温暖的拥抱才能给阿娇鼓励吧。
5位女生的友谊让人感动，《星星的约定》很轻松，很好看。
